ZÓNA 3

UVOĽNITE NAPÄTIE KRČNÝCH SVALOV

Nastavte si monitor a dokument do správnej polohy

TYPICKÉ PRÍČINY POCITU NEPOHODY

Nesprávne umiestnenie monitora alebo dokumentu.

PREČO POUŽÍVAŤ PODLOŽKU POD MONITOR
ALEBO NOTEBOOK A DRŽIAK DOKUMENTOV?

Zabezpečuje umiestnenie obrazovky a dokumentov vo vhodnom pozorovacom uhle.

AKO POMÁHAJÚ PRODUKTY FELLOWES

Predkláňanie a nahýnanie hlavy nahor alebo nadol na to, aby ste videli monitor počítača alebo dokumenty môže spôsobiť napätie svalov v krku, chrbte a ramenách. Používajte podložku pod monitor alebo notebook a držiak dokumentov na umiestnenie dokumentov a monitora na úrovni očí a na zníženie napätia svalov.

Stojan pod notebook s USB rozbočovačom Professional Series™ Laptop Workstation

Kód produktu: 4.984.734

  • Intuitívne nastavenie uhla v 9 krokoch
  • Integrovaný rozbočovač USB 2.0 so 4 portami
  • Štýlové vetracie otvory na pomocné chladenie
  • Kompaktný dizajn – skladá sa takmer naplocho
  • Svorky pre pridržiavanie dokumentov na mieste
KÚPIŤ

Držiak na dokumenty Office Suites™ Desktop Copyholder

Kód produktu: 2.810.707

  • Tri produkty v jednom! Držiak dokumentov, doska na poznámky a podložka na písanie
  • Držiak je vhodný pre papier do veľkosti A3
  • Nastaviteľný sklon pre prispôsobenie pozorovacieho uhla v rozsahu až 45°
  • Vodidlo riadka sa posúva nahor alebo nadol alebo sa môže otočiť smerom von, keď sa nepoužíva
KÚPIŤ

Please enable JavaScript


Podložka pod monitor Smart Suites™ Monitor riser Plus

Kód produktu: 4.984.723

  • Obsahuje priehradku na listy a dve ďalšie ukladacie priehradky na kancelárske potreby
  • Obsahuje tri rozličné nastavenia výšky: 100 až 130 mm
KÚPIŤ

VEDELI STE, ŽE

1 z 12 osôb trpí zdravotnými problémami súvisiacimi s prácou za počítačom

(Zdroj: www.fitforworkeurope.eu)

KONTROLNÝ ZOZNAM ZÓNA 3

Nájdite optimálny pozorovací uhol

  • Výška: hornú časť obrazovky umiestnite tesne pod úroveň očí
  • Vzdialenosť: pozorovacia vzdialenosť by mala byť „na dĺžku ruky“ alebo približne 50 – 85 cm od obrazovky

Umiestnenie dokumentu – vyhýbajte sa nasledujúcim rizikovým faktorom

  • Ohýbanie krku
  • Nadmerné otáčanie krku
  • Opakované pohyby očí

Podmienky a ustanovenia | Zásady ochrany osobných údajov | Sprievodca stránkami

Copyright ©2014, Fellowes, Inc. Všetky práva vyhradené.